“ผมจะมาแชร์วิตามินที่ต้องมีไว้ติดบ้าน มีอะไรบ้าง ? 3 วิตามินเบสิค สำหรับผู้ชายที่ผู้ชายควรทาน 1 Zinc ช่วยเรื่องเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย ลดการเกิดสิว เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 2 Multivitamin (วิตามินรวม) ช่วยบำรุงกระดูก ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ลดภาวะความเครียด 3 L-Arginine ช่วยเรื่องเพิ่ม Growth Hormones เสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบการเผาผลาญของร่างกาย